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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现(xiàn)食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相一方水等于多少升，一方水等于多少升水同品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的一方水等于多少升，一方水等于多少升水，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在(zài)手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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