夫妻生活几乎是(shì)每(měi)个人的人生当(dāng)中必须要面对的事情，尤其(qí)是男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个人感情的(de)润滑剂(jì)，促(cù)进家庭和(hé)谐。还会让(ràng)女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自(zì)己工作忙，压力大，身体上的状况跟不(bù)上节奏，那(nà)么对(duì)于男性来说(shuō)，多(duō)久过一(yī)次夫妻(qī)生活(huó)正常呢?每次持续多长才算合格呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时间的(de)长短，和(hé)男性本身(shēn)的(de)身体条件(jiàn)以及(jí)年龄有很大的(de)关(guān)系。一般来说男(nán)性在20-30岁之(zhī)间(jiān)，精力是一生中最旺盛(shèng)的阶段(duàn)，这个时候可以(yǐ)适当的根(gēn)据自(zì)身的需求(qiú)适当的增加自己的夫妻生活的(de)频率(lǜ)。每个星期3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那么这(zhè)个(gè)年龄段的(de)男(nán)性(xìng)每(měi)次持续多长(zhǎng)时间才算及格呢(ne)?有数据(jù)表明，这个(gè)时间最好不(bù)要超过一刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的(de)男性，这个时(shí)候是事(shì)业(yè)的上升期，压力大，应酬多，这个时(shí)候要适当的减少夫妻生活的频(pín)率(lǜ)了，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既(jì)不会影(yǐng)响(xiǎng)自己的(de)身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是每次的时(shí)间不要太久，根据自(zì)身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意味(wèi)着步入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体力也(yě)会大不(bù)如之前，尤其(qí)是平时不注意(yì)保养的男性，身体状态不会(huì)太好。这个时候(hòu)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，不宜太(tài)频繁，每周一(yī)次(cì)就(jiù)可以了，每次的时间(jiān)根据自(zì)身的需求(qiú)出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都(dōu)是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言(yán)之，男(nán)性在(zài)不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家(jiā)可以根(gēn)据自身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一(yī)刻钟。

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