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水蒸(zhēng)蛋(dàn)是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较(jiào)容(róng)易熟,一(yī)般蒸5分钟左右(yòu)口(k电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决ǒu)感比较好,也不会破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要烧(shāo)开后再把蛋液放上蒸隔然(rán)后(hòu)开小火,锅盖一定(dìng)要留(liú)缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常(cháng)菜(cài)。
水蒸蛋(dàn)是传(chuán)统美食之一,南(nán)方人称之(zhī)为水蒸蛋(dàn),北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿(ér)。
要(yào)成功蒸出(chū)好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以(yǐ)防止蒸煮(zhǔ)过(guò)程中(zhōng)水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋(dàn)液中加一些水(shuǐ),如(rú)果(guǒ)水(shuǐ)加(jiā)多了(le)就(jiù)会造成水与蛋分离,无法成(chén电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决g)型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多,腥味也(yě)比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富(fù)的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋(dàn)白(bái)质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的(de)蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米(mǐ)中(zhōng)也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷子(zi)搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包(电冰箱嗡嗡响是怎么回事,冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决bāo)上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸(zhēng)好了。
5、取出后加(jiā)入适(shì)量的生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了