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雪(xuě)燕(yàn)只泡了(le)三四(sì)个小时可以煮(zhǔ)吗，泡(pào)发(fā)好(hǎo)的雪燕(yàn)一般煮(zhǔ)多长时(shí)间

　　雪(xuě)燕只(zhǐ)泡了三四个小时是不可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡(pào)发(fā)需(xū)要6小(xiǎo)时以上，泡发(fā)后用清水(shuǐ)冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣出树皮(pí)等杂(zá)质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太(tài)多不能(néng)吃完，可将其(qí)沥干水分装入(rù)碗中，用保鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓分泌(mì)物，主要产自缅甸和我(wǒ)国云南(nán)地区、越南也有(yǒu)少量分(fēn)布。

　　雪燕是通(tōng)过人(rén)工划破(pò)苹婆树的树干，打孔(kǒng)采集木(mù)髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时(shí)像水晶一(yī)样晶莹剔透，接(jiē)触空气氧化(huà)后，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑(hēi)色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上(shàng)的雪燕受(shòu)风吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一(yī)股酸味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立(lì)即消(xiāo)失，食用也(yě)无任何酸(suān)味。

雪燕不能和(hé)什么一(yī)起(qǐ)吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁忌并没有过多的约(yuē)束，雪燕和大(dà)多数食材都(dōu)可以搭配使用，目前(qián)复活的作者是谁，复活的作者是谁并没有发现有任(rèn)何一个食物(wù)不能够和该产品进(jìn)行搭配使(shǐ)用，所(suǒ)以人们也就不需要(yào)过多的担心这方面的(de)问(wèn)题了。

　　由于雪燕的营(yíng)养价(jià)值比较(jiào)丰富，所以在使用期(qī)间(jiān)还是应该(gāi)要(yào)避免吃一(yī)些辛辣(là)或油腻(nì)的食物，以免(miǎn)影响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各方面(miàn)都比较相似(shì)，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在搭(dā)配上面也没有太大的禁忌，一(yī)般都可以(yǐ)搭配，并且雪燕它的(de)做法(fǎ)也有非(fēi)常多的。

什么(me)人不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)，容(róng)易引发过敏。

　　特别(bié)是(shì)易过敏人群，不建议(yì)吃(chī)雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建(jiàn)议婴幼儿食(shí)用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的(de)器官并没(méi)有(yǒu)完(wán)全发育(yù)成熟，进补雪燕桃(táo)胶，可能(néng)会因营(yíng)养过剩导致(zhì)器官受到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒(mào)、发烧的时(shí)候，身(shēn)体各(gè)器官功能都(dōu)有所下(xià)降，特别是消化、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果(guǒ)这个(gè)时候进补雪(xuě)燕，会增加肠胃(wèi)的不适。

　　而(ér)且(qiě)，雪燕的营(yíng)养成(chéng)分不能完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才(cái)可(kě)达(dá)到增(zēng)强抵力(lì)的目的。

吃(chī)雪燕的主要事项(xiàng)

　　1、在吃雪燕的时候不要(yào)喝茶，茶叶(yè)里边所含有的(de)鞣酸成(chéng)分(fēn)就会导致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那(nà)么(me)再吃雪燕之后的(de)一(yī)到两(liǎng)个小时内，不然的话就会导致(zhì)雪(xuě)燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛辣或(huò)者是油腻性的食物(wù)，由于雪(xuě)燕所含有的蛋白质十(shí)分的高，假(jiǎ)如(rú)再摄入酸性的(de)食物(wù)后，就会引起消化道不适应的现象，关(guān)于健康(kāng)来说(shuō)，会(huì)发生(shēng)一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪(xuě)燕(yàn)应该把握好(hǎo)正(zhèng)确(què)的方法，必定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)少吃多餐(cān)的(de)正确技(jì)巧，通(tōng)过(guò)定时(shí)禁(jìn)食的方法(fǎ)才能够(gòu)发挥更好的作用，比(bǐ)如说每一次吃雪(xuě)燕的数(shù)量在3到5克左右，能够每天吃一次，也能够隔天(tiān)吃一(yī)次，在空(kōng)腹的状态下吃(chī)作用会更(gèng)加好。

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