随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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