初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应，不会产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石p>

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体，自己的(de)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可(kě)以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵(zūn)循右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则。

　　考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规(guī)现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由(yóu)他人代跑，借助他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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