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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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